pauline_1007 - Mitglied

pauline_1007

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

115 kg

Bisher verloren: 9,6 kg

Aktuelles Gewicht

105,4 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

85 kg

Still to go: 20,4 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kalorien: 856kcal | Fett: 51,16g | Kohlh: 75,35g | Eiw: 29,51g

Unglaublich leckeres und cremiges Linsencurry.

Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kalorien: 487kcal | Fett: 15,55g | Kohlh: 67,05g | Eiw: 23,26g

Süßes und relativ gesundes Mittagessen oder auch Frühstück bzw. Abendessen.

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	Frischkäse Doppelrahmstufe
	Speisekartoffeln
	Möhren
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Schwimmen (Mäßig)
	Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h