claudialtenau
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
86,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg

Aktuelles Gewicht
66,5 kg
Erfolg: Verlust von 4,2 kg pro Woche

Zielgewicht
59,9 kg
Still to go: 6,6 kg
Auf ein neues !!! Nachdem ich vor gut 2 Jahren 30 kg abgenommen habe hat sich leider der Jojo Effekt bemerkbar gemacht. 15 Kg sind wieder drauf! Hab aber auch geschlemmt ... bin selbst Schuld! Die 15 müssen erstmal wieder runter, dann sehn wir weiter.

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Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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