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Heute fällt es mir richtig schwer mit 16:8. "Darf" erst um 12 Uhr etwas essen und hier sind alle nach und nach am frühstücken. Die können das auch nicht miteinander erledigen, nein es kommt jede Stunde ein anderer. Ich habe HUNGER. So und jetzt gehe ich in die Küche und koche 😢. Das macht es auch nicht besser.
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790 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 98,80g.
Mittagessen: Harvest Basket Salzkartoffeln, Dinner Gold Pfannengemüse Asiatische Art. Abendessen: Magerquark, Banane. mehr...
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 Kommentare
15 Apr 18 vom Mitglied: hoogan
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Ich esse zur Zeit tagsüber nicht, aber ich trinke morgens und nachmittags einen Eiweißshake - vielleicht wäre das auch ne Alternative für Dich?
Aber werde heute trotzdem die Mittagessenbilder hier meiden... 🙈
15 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Mit Alternative meine ich natürlich morgens einen E-Shake statt gar nichts
15 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Normal habe ich da keine Probleme mit den 16 Stunden. Wird halt echt heftig, wenn nach 15 Stunden so ein pubertierender Spargel daher kommt und meint, dass er jetzt unbedingt noch 4 Toasts braucht weil er sonst keine 10 Minuten mehr überleben kann. Und so frischer Toast riecht dann schon mega lecker. Ich habe mir jetzt die 5te Tasse gegönnt, dann reicht es bis zum Mittagessen.
15 Apr 18 vom Mitglied: Bärle47
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Schön Bärle, dann ist's ja gut 😃
Mir geht's gerade ähnlich:
Das Küchenfenster meines Nachbarn ist an meinem Balkon und ich rieche in Butter gebratenen Kaiserschmarrn mit Apfelmus
Mag ich eigentlich gar nicht, aber die einzelnen Butter-, Zucker- und Stärkemoleküle die der Wind zu mir rüberweht versetzen mich gerade in Trance 😄
15 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Wenn die leckeren Gerüche nicht wären, wäre es um einiges leichter. 😋
15 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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Jetzt hat er das Fenster zugemacht 😊
15 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Ich esse derzeit nur zwischen 8 und 14 Uhr... Kenne diese Problemchen... 😉
29 Apr 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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