memyselfandi79's Notizen, 25 Jan 18

20 min.Erstmal wieder zum reinkommen.An Hardcorecrosser Fagmich komm ich nich ran aber für mich Specki muss das erstmal reichen.grins.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2018:
3282 kcal Fett: 159,21g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 308,32g.   Frühstück: Edeka Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Butterkäse, Edeka Dinkel Brötchen. Mittagessen: Seeberger Popcorn Süß, Dolce Gusto Chococino. Abendessen: Milram Paprika Quark, Mayonnaise, Ketchup, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Biscotto Jaffa Cake Himbeere, Brokkoli, Edeka Kokosmakronen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion King Size. mehr...



     
 

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