memyselfandi79's Notizen, 23 Jan 18

Gewicht ist stehen geblieben ,aber das ist ok☺Guten Morgen euch.Kommt gut durch den Dienstag.....
111,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
899 kcal Fett: 37,44g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 82,03g.   Frühstück: Edeka Feinster Fleischsalat, Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Bio Leinöl, Edeka Dinkel Brötchen. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milbona Butterkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Backfee Raspelschokolade Zartbitter, Diamant Zucker, Edeka Schattenmorellen, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Guten morgen, schönen Dienstag 🌹🙋 
23 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen 😊 dir auch einen schönen Tag 😉 
23 Jan 18 vom Mitglied: Mausinki
Guten Morgen😀Besser als ein roter Pfeil👍Danke, das wünsche ich dir auch😘 
23 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen ☕️🤗 
23 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
Guten Morgen 😁🍵 
23 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012

     
 

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