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Könnte ne Tonne süsskram essen....Manchmal sind diese Anfälle schlimm..
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2244 kcal
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Fett: 112,07g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Türkische Pizza. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Zucchini, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Daim Stieleis. mehr...
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 Kommentare
Lass' das! Hilft nicht und tut Dir nicht gut!! 😘😘
08 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Lass die Schublade zu und mach dir einen leckeren Tee, notfalls mit Süßstoff.
Du schaffst das! 😙
08 Jan 18 vom Mitglied: Gänseblümchen80
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Wenn es mir so geht und es gaaaaanz doll ist,mache ich mir manchmal einen Apfel mit etwas zimt&zucker oder ein paar bunten Streuseln oder eine Banane mit kokosraspel ... fühlt sich total sündig an... Ist aber vertretbar 😊
08 Jan 18 vom Mitglied: sternspucke
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oder ich beiße hemmungslos in eine chilli-zitrone... Dann ist es wirklich vorbei mit japs auf süßes 🙄
08 Jan 18 vom Mitglied: sternspucke
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Ich trinke momentan total gerne Chai. Da ist zwar auch etwas Milch und Honig mit dabei, aber immer noch besser als Schokolade & Co. Das stillt bei mir dann jegliches Bedürfnis und hilft sogar noch mit meinem meist miserablen Flüssigkeitshaushalt :)
08 Jan 18 vom Mitglied: heinrus
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Lass es...das kann zu Fressanfällen führen...ich spreche aus leidvoller Erfahrung 😣
08 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Ich kenn das auch, liebe Memyselfandi! Aber mach es auf keinen Fall so wie ich. Ich rede mir dann ein mein Körper wird das schon brauchen, sonst wollte er es ja nicht.
08 Jan 18 vom Mitglied: Alois007
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Versuchs mal mit ein paat tiefen Atemzügen an der Zimt-Zucker-Dose ... das hilft sofort und der Heisshunger verschwindet!! Die Dose steht bei mir abends immer in Reichweite :-)
08 Jan 18 vom Mitglied: Ullimi
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Mach es wie ich, geh schlafen. Wer schläft kann nicht essen
08 Jan 18 vom Mitglied: schildi84
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Sei stark u lass es liegen, ich Erde mich morgen wieder ärgern😢 , meine Schublade stand weit offen.
08 Jan 18 vom Mitglied: annett s
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Ich mache mir einen heißen Kakao oder esse ein Stück sehr dunkler Schokolade. Leider kann ich den Gummibonbons nicht wiederstehen. Esse zum Glück aber nur höchstens ne kleine Handvoll. Magische Zahl zehn Stück. Ich wünsche dir viel Kraft! 🍀🤗
08 Jan 18 vom Mitglied: Flower*78
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08 Jan 18 vom Mitglied: memyselfandi 79
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ich hab das auch oft leider 😥
09 Jan 18 vom Mitglied: Zitazi
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memyselfandi 79's Gewichtsverlauf
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