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Das wars für 2017 mit radeln ...
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2269 kcal
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Fett: 146,32g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Milfina Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaki, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Italia Lasagne N.61, Lidl Hackfleisch Gemischt, K-Classic Creme Fraiche. Abendessen: Grünländer Gartenkräuter, Mövenpick Fleisch Salat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Salami, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Aldi Sonnenblumenkernbrot. mehr...
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 Kommentare
Respekt! Alles Gute für 2018.
30 Dez 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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30 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine
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Geile Zusammenfassung! :-) ich mache morgen meine letzten km.
30 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Sauber mein Freund 💪😎 das nenn ich mal ein Ergebnis...
30 Dez 17 vom Mitglied: enrico_moro
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Hab' ja auch ein ganzes Jahr dazu gebraucht 😉
30 Dez 17 vom Mitglied: thu-online
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das können nur Fanatiker und echte Sportsfreunde entsprechend würdigen...aber ich glaube denen mal...und zolle dir auch meinen Respekt lieber Thu
30 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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30 Dez 17 vom Mitglied: soclaudia
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Ist alles relativ. Marco hat das sicher fast per pedes geschafft und einer meiner Sportfreunde hat da noch ne 1 vorn dran stehen. Aber für mich persönlich ist das schon ziemlich viel und ich bin auch froh, dass meine Frau dafür viel Verständnis hat.
30 Dez 17 vom Mitglied: thu-online
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Boah, ich finde das echt cool, Thu 👍👍👍
30 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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Gerade mal überschlagen, ich komme mindestens auf 1.500 km zu Fuß in diesem Jahr, vermutlich sogar mehr...ist für mich auch schon ein Erfolg 🙌
30 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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Es gibt immer jemanden der mehr und jemanden der weniger oder gar nichts macht. Du musst Dein Licht nicht unter den Scheffel Stellen, das ist schön ganz schön cool was Du da gestrampelt bist. Ich veröffentliche dann meines Morgen, da gibt's ja noch einen Silvesterlauf. :-)
30 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
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30 Dez 17 vom Mitglied: thu-online
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Klasse gemacht, Thu! So viel bin ich sicher in meinem ganzen Leben noch nicht geradelt!! 🚴👍
30 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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👍Ich bin baff.Das ist schön ein Hammer was Du geadelt bist💪💪💪👍
30 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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wahnsinn!!! gratulation. willst du das toppen im nächstem jahr?
31 Dez 17 vom Mitglied: mbkrebs
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Nö, mein Ziel pro Jahr sind immer so 3000-3500, alles andere ist Bonus.
Diese Jahr war schon mein persönlicher Rekord und die Umstände sind ja nicht immer gleich...
31 Dez 17 vom Mitglied: thu-online
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Kommen doch noch mal 40km dazu... 😉
Sehr schlammige, stürmische aber warme Runde durch den Miriquidi gedreht. Aber nun ist Schluss für 2017 😀
31 Dez 17 vom Mitglied: thu-online
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Topp 👍👍👍 Guten Rutsch Dir 🍀🍀🍀🍾
31 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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Stramme Leistung, auf solche Werte komm ich definitiv nicht.
Viel Spass im neuen Jahr und alles gute für 2018
31 Dez 17 vom Mitglied: Noerg66
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