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1429 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 204,25g.
Frühstück: Dr. Oetker Streuselkuchen. Mittagessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Spiegelei. Abendessen: Roggenbrot, Aldi Knäckebrot Sesam, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Butter. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Smacks (30g). mehr...
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 Kommentare
Wünsche allen ein schönes Wochenende. Vor allem sonnig ,so wie bei uns heute.
03 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
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Ahhhh....muss ich mir für die Zukunft merken (derzeit ist Schoki gestrichen^^)
03 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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03 Nov 17 vom Mitglied: Anna-Nadine
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Schön wär's. Traumvorstellung. Ich brauch sie nur anschauen und schwupp hockt sie auf meinen Hüften...
03 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Das werde ich mal ausprobieren. hahaha
Gilt das auch für salziges? 😁
03 Nov 17 vom Mitglied: Flower*78
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Ich werde sofort ein Trampolin kaufen!!! 😄😅
03 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Hihi, das probier ich mal aus 😂😂
03 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
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03 Nov 17 vom Mitglied: darlana.
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Das wäre doch was. Gilt das auch für andere Knabbereien😂😂😂?
03 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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*verteilt Springseilchen* Allerdings will ich dann auch sehen, wie ihr beim Hüpfen Schoki essen könnt. Und vorher in den Mund stecken ist verboten. 😂
03 Nov 17 vom Mitglied: xVax
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Man muss den Mund nur weit genug aufreissen, dann klappts.😲
03 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
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schnorra's Gewichtsverlauf
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