Trixi van Bommel's Notizen, 13 Aug 17

Wie gemein!! Dabei waren es nur ein Likööörchen, ein Cocktail sowie ein Mitternachtssnack. 😁
Schiiie wars, wie der Hesse sagt. 😶😊
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2017:
1561 kcal Fett: 61,85g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 158,21g.   Frühstück: Kaffee, Marmelade, Butter, Hauchfein Schinken Gebacken, Pure Fruit Orangen Direktsaft, Aldi Weizenbrötchen, Edeka Butter Croissants. Mittagessen: Schöller Kaktus Eis, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse, Zeus Gyros, Eridanous Feta. Abendessen: Heidelbeeren, Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Magerquark, Milbona Skyr Pur. mehr...
2073 kcal Bewegung: Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
dann ist das morgen früh auch wieder wech...  
13 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
Prösterchen 😃 
13 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf


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