Wie gemein!! Dabei waren es nur ein Likööörchen, ein Cocktail sowie ein Mitternachtssnack. 😁 Schiiie wars, wie der Hesse sagt. 😶😊
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Kaffee, Marmelade, Butter, Hauchfein Schinken Gebacken, Pure Fruit Orangen Direktsaft, Aldi Weizenbrötchen, Edeka Butter Croissants. Mittagessen: Schöller Kaktus Eis, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse, Zeus Gyros, Eridanous Feta. Abendessen: Heidelbeeren, Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Magerquark, Milbona Skyr Pur. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
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