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Couscous mit Gemüse mal anders
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1518 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 221,21g.
Frühstück: Buko Balance 17%, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Buko Balance 17%. Abendessen: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Grillmeister Grillgemüse, Couscous. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Zucchini, Ei, Freeway Iso Sport. mehr...
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 Kommentare
Das sieht sehr lecker aus.
09 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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09 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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09 Aug 17 vom Mitglied: Monesa70
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10 Aug 17 vom Mitglied: Carpy85
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Eine Augenweide und sicher auch genau so lecker!
10 Aug 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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das sieht aber lecker aus
10 Aug 17 vom Mitglied: Mond_schein
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verrätst du mir das Rezept??
10 Aug 17 vom Mitglied: Mond_schein
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Ich habe einfach Paprika, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln und Tomaten angebraten mit wenig arrabiata soße abgelöscht und dann 50g couscous rein. Ist ein 10 Minuten Gericht.
10 Aug 17 vom Mitglied: Toffifee1989
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Auch ne Variante! Die kenn ich zwar so nicht, aber klingt nicht schlecht.
11 Aug 17 vom Mitglied: Carpy85
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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