thu-online's Notizen, 31 Jul 17

"Wasser in Flaschen" meint FS. Wie geil, aber die Flaschen waren schon ziemlich leer und ich nach dem Berg dann auch. Wuensche Euch eine sonnige Woche. ;-)

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2017:
2718 kcal Fett: 87,17g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 301,06g.   Frühstück: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Frischkäse, Popp Eiersalat, Vollkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Gletscherkrone Activ Müsli Multikorn. Mittagessen: Chili Con Carne. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Burger Knäcke Ballaststoff, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Kräuter. mehr...
2283 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
schaut richtig sportlich aus...sehr gut 
31 Jul 17 vom Mitglied: Ruana123
Siehste mal, wie "der Schein trügen" kann 😉 Oder "Kleider machen Leute". Alles gut und Danke für das Kompliment. 😀🚴💨 
31 Jul 17 vom Mitglied: thu-online
Na aber mal nicht so bescheiden ... dein "Geradel" ist schon mehr als ordentlich :-). Wasser in Flaschen ist klasse *grins* 
31 Jul 17 vom Mitglied: Cocktailnase
Ja, so bin ich halt. Bescheiden, Ruhig, Zurückhaltend, ja fast würde ich schüchtern sagen. 😉 😂... und keiner würde das glauben. 😞 
31 Jul 17 vom Mitglied: thu-online
@Thu...wer da wohl recht hat...bleibt die Frage 
31 Jul 17 vom Mitglied: Ruana123
Hihi bist auf jeden Fall ein richtiger Sportler, kein Eisdielnradler! Das mit dem Bescheiden und Schüchtern sei mal dahin gestellt. 
31 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
@marco...weißt du...ob nicht am Ende des Berges eine toll Eisdiele auf unseren Thu wartet? Ehrlich gesagt...lächelt er auf dem Foto schon erwartungsvoll...hihihi 
31 Jul 17 vom Mitglied: Ruana123
Flasche leer dann sozusagen ;) 
31 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
Also, wir sind an vielen Eisdielen vorbei geradelt. An der letzten wollten wir dann nicht mehr anhalten, da wir dann nicht mehr auf's Rad gekommen wären. Do gab es erst zu Hause ein "Magnum" uns später Steaks vom Grill.  
31 Jul 17 vom Mitglied: thu-online
Haben fertig, dann auch. 😂😉 
31 Jul 17 vom Mitglied: thu-online
Ich glaube bei Thu ist das mit dem Eis ähnlich wie bei mir, da kann es schon mal eine sehr lange Fahrt (bei mir Lauf) werden bis man beim Eis ist. 
31 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
ich hab da weniger Frustrationstoleranz...will immer alles gleich und zwar sofort...hihihihi 
31 Jul 17 vom Mitglied: Ruana123

     
 

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