Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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144,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 249,90g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, TiP Kasseler Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Apfelschorle, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Wiesenhof Bruzzler Original, Baguette. Snacks/Sonstiges: Vitamalz Vitamalz, Lift Apfelschorle (Flashe), Eiskugel, Snickers Eis (53 ml). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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