Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Curryreis, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln. Abendessen: Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch, Meine Metzgerei Bierschinken, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Aldi Vitareform. Snacks/Sonstiges: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Aldi Nugat-Eier. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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