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Wird Wassergewicht sein :)
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 144,71g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 29,29g.
Frühstück: Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer. Mittagessen: Dulano Kaminwurzerl, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Backfee Haselnusskerne. Abendessen: Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, REWE Ziegenkäse, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Bio Lust Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Backfee Haselnusskerne, Sommer Cookies Choco & Cashew, Alnatura Ghee, Bio Planete Kokosöl Nativ, Alesto Mandelkerne. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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