Guten Morgen liebe Gemeinde! Ich wünsche euch allen einen kurzen Freitag und dann ein langes Wochenende für euch.
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895 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 82,52g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Schnittlauch, Paprikapulver, Currypulver, Salz, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Hokkaido Kürbis, Eiklar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gouda, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Almette Kräuter, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Nature Addicts Rice Crackers, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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4966 kcal
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Bewegung:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Laufband - 35 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 5 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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Kommentare
Jaaa, verflucht, aber leise ;D
09 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Sitze beim Doc,was läuft für ein Lied,lach mich schlapp😂😂😂
10 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Stimmt :-) Guten Morgen @Schalki, so früh schon! Alles Gute
10 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Lach ... ja in Gedanken aber zum Glück nur :-)
10 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Guten Morgen lieber Fagmich und JAAA, habe ich!!!!! Ich bin doch ein 90er-Kind, ich kann gar nicht anders! :)))))))))
10 Feb 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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...passt zum verrissenen Film!
10 Feb 17 vom Mitglied: Casimir123
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Sehr gut, läuft mit dem Singen hier :-) :-) .... Guten Morgen und bald einen schicken Start ins WE :-D
10 Feb 17 vom Mitglied: neweys
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Wenn man nix zu sagen hat, dann kann man immer noch singen...
10 Feb 17 vom Mitglied: Beautyshape
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Ich musste es auch singen 😂
10 Feb 17 vom Mitglied: Gemella2005
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@Ritamine:Ja, der macht schon um 7Uhr auf
10 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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10 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Dir auch mach das Beste draus und ein. 😃
10 Feb 17 vom Mitglied: emmra
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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