Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 127,30g | Eiw: 239,29g | Kohlh: 253,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Frey Nutrition Amino Liquid, Real Quality Mangostreifen, Subway Chicken Teriyaki, Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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