Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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2224 kcal
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Fett: 119,79g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Diamant Zucker, Kaffee. Mittagessen: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Ja! Bockwürstchen. Abendessen: Pfeifer Probsteier Delikatess Leberwurst, Grob, Aldi Brötchen, Aldi Maelkebotte, Sky Rinder Sauerfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Ehrmann GrießTraum Pfirsich, Zucker, Kaffee, KitKat Mini, KitKat Mini, Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nordmark's Gewichtsverlauf
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