thu-online's Notizen, 20 Okt 16

Mahlzeit!

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2016:
2097 kcal Fett: 111,14g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 206,41g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Gekochtes Ei, Milfina Butter, BioBio Landhonig, Nutella Nutella, Radeberger Premium Lachsschinken, Jean Luc Croissants. Mittagessen: PowerBar Energize. Abendessen: Aldi Frucht auf Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Meininger Rennsteig-Salami, Feinkäserei Frischkäse Bunter Pfeffer, Milsani Deutsche Markenbutter, Brunch Feine Kräuter, Kaufland Zwiebelbaguette. mehr...
3880 kcal Bewegung: Mountainbike - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ja sehr nett! Lass' es Dir munden :) 
20 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
'n Guete  
20 Okt 16 vom Mitglied: marcothebrain
Oh das sieht nach nem schönen Tag aus *schmoll neidisch vom Bürostuhl und draußen Regen* 
20 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
Eben, bei uns regnet es in NRW, genieße es :)  
20 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
Ne,ne,hier is trocken, sogar blauer Himmel. Wo ist das? 
20 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Das ist ja wunderherrlich!:) 
20 Okt 16 vom Mitglied: Hantel76
Ja, aber es verrät uns nix ;) 
20 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
War unterwegs... Ist im Erzgebirge, mitten im Wald bei Zöblitz. Wetter sehr schön, aber untenrum noch nass und frisch ... 5-7 Grad, Plus 😉 
20 Okt 16 vom Mitglied: thu-online
Die Intimitäten hätten aber nicht sein müssen! :) Sieht total Klasse aus!!! 
20 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Doch! Sch... Inkontinenz 😛 Hab hier mal die restlichen Fotos https://goo.gl/photos/yNcnoxzJU21KNCgJA 
20 Okt 16 vom Mitglied: thu-online
Tolle Bilder! 👍🌞 
20 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
Aber wirklich tolle Bilder mit was für einer Kamera kriegst du so tolle Panorama Aufnahmen?🐋 
20 Okt 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Hatte nur mein Handy dabei. Sony Z3 compact, macht bei gutem Licht auch ganz gute Bilder.📸 
20 Okt 16 vom Mitglied: thu-online
Oh Arzgebirg wie bist du schie. Meine Heimat, die ich in der Weihnachtszeit am meisten vermisse. 
20 Okt 16 vom Mitglied: Rosengürtel
Sieht ja schon fast a weng wie Weihnachten aus, die Hütte. 🌲🎅 
20 Okt 16 vom Mitglied: thu-online
Coooool!!! 
20 Okt 16 vom Mitglied: Metalmaus123
Tolle Gegend! 
20 Okt 16 vom Mitglied: marcothebrain

     
 

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