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Samstag und Sonntag nicht protokolliert.
War auf einer BBQ-Party mit nahezu unüberschaubarer Fleischauswahl und Menge.
Allein die gegrillten Haxen: riesig! Und das Sauerkraut mit Ananas. Und die Bratensauce. Und die Steaks. Und die Salate... (Seuftz)
Dazu Cola, Bier, und gehaltvolleres... ;)
Ach ja, es gab auch Torte und Obstkuchen. :D
Ich könnte die aufgenommenen Kalorien nicht mal abschätzen. :O
Tja, und kommendes Wochenende ist auch so ein "Grillen zum Sommerende".
Das wird hart... :D
Aber solange ich weiterhin dabei abnehme ist's okay. :)
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81,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1519 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Diamant Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Tremondi Chorizo, Aldi Maelkebotte, Käse-Croissants. Abendessen: Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Maelkebotte, Käse-Croissants. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Cola, Jim Beam Jim Beam, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh, das Wort Cola ruft gerade eine Lust in mir hervor...aber nein, ich muss jetzt arbeiten, ich laufe jetzt nicht zu Netto und nicht zu Rewe oder als Büdchen, ne das tue ich nun nicht. ;) Ich gönne mir kommendes Wochenende mal wieder eine Dose davon :)
19 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Nordmark's Gewichtsverlauf
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