Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1149 kcal
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Fett: 10,90g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Diamant Zucker. Abendessen: Exotic Food Authentic Thai Süße Chillisoße, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Cola, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nordmark's Gewichtsverlauf
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