thu-online's Notizen, 14 Sep 16

Schwartenberg

Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
2090 kcal Fett: 100,73g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 228,22g.   Frühstück: Stockmeyer Feine Salami, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Grünländer Mild & Nussig, BioBio Landhonig. Mittagessen: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Eiskugel. Abendessen: Gutes Land Joghurt Mix - Banane mit Schokoflakes, Omelett oder Rührei, Cordon Bleu, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Bratkartoffeln, Vollkornbrötchen, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Tomaten, Gurke (mit Schale), Primello Minirolle Ananas Mandel. mehr...
3861 kcal Bewegung: Mountainbike - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
@Thu...ich vermute rechts hinten im Bild ist dein Radl zu sehen und du sitzt an der Ufer Promenade im Café ?! 😊 
14 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
Wenn ich mich nicht irre ist das im Erzgebirge und ganz weit oben auf dem Berg! ? 🙂 
14 Sep 16 vom Mitglied: Rosengürtel
Richtig, auf dem Berg. Und das ist mein Bike aber als Mittag musste ein Riegel und zwei Kugeln Eis 🍦 reichen Muss sparen: Zeit, Kalorien und Geld 💰... 😉 🚴 💨  
14 Sep 16 vom Mitglied: thu-online
Der Schwartenberg ist im Erzgebirge, Neuhausen bzw. gleich beim Spielzeugdorf Seiffen. 💂🎅⛪🎠 
14 Sep 16 vom Mitglied: thu-online

     
 

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