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Das heutige Wiegen will ich mal nicht überbewerten. Gestern habe ich einen kleinen Eingriff über mich ergehen lassen, um danach von meinen Körper zu erfahren das er nicht alles mit sich machen lässt. Nachdem ich mich erst einmal nicht geschont hatte, hatte ich über ein paar Stunden fast astronomischen Blutdruck von 78/44, teilweise noch etwas niedriger.
Habe dann sehr Spät etwas gegessen und getrunken. Das Ergebnis sieht man dann eben jetzt.
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101,5 kg
Bisher verloren: 78,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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2105 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 132,05g | Kohlh: 303,62g.
Frühstück: Aldi Gourmet Rohschinken, American Style Bacon, Speck, Dat Backhus Laugen Käsestange, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen. Mittagessen: Gut & Günstig Gourmet Schinken, Pflaumen, Zwetschgen. Abendessen: Zwiebeln, Real Quality Putenfilets, Putenbrust, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Puuuh, Gott sei Dank!!! Dann mache das auch!!! Gute Besserung!!!
10 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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10 Sep 16 vom Mitglied: Casimir123
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Morgen, ich hoffe es geht dir heute etwas besser?
10 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Geht so, bin nur Müde, konnte nicht einschlafen.
10 Sep 16 vom Mitglied: Batumi
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Dann schlafe heute viel....für das, das nichts ist, machst du dir aber doch nen Kopf. Und hey, sollte ne Diätpause eingeräumt werden, wegen des Blutdruckes, dann mache die auch, auch wenn es nochmals hoch geht. Du hast nichts davon, wenn du nachher tot umfällst.
10 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Du machst Sachen... lass es Dir gut gehen, nicht zuviel zumuten!
11 Sep 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich hoffe es geht dir jetzt besser. LG
11 Sep 16 vom Mitglied: golfdriver911
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Hol´den Schlaf nach, ruhe Dich aus!!! Drücke Daumen, das es alles wieder gut wird!!!
11 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Alles gut für dich mach langsam...
11 Sep 16 vom Mitglied: harlein
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