Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 343,66g.
Frühstück: Pflaumentomaten. Mittagessen: ProLife Omega-3 Kapseln, Eiernudeln. Abendessen: ProLife Omega-3 Kapseln, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Glückskekse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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