Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3020 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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