Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 152,88g | Eiw: 130,09g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Berliner. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Ketchup, Ja! BBQ Chicken Wings, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Zitronenkuchen, Wiesgart Activ Schorle Pfirsich-Melone, Kleinemas Snackinis Mini-Salami. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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