Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3370 kcal
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Fett: 189,11g | Eiw: 223,66g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Berliner. Mittagessen: K-Classic Saitenwurst. Abendessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Active O2 Lemon, Solevita A+C+E Vitamingetränk, Laugenbrötchen, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kleinemas Snackinis Mini-Salami. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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