Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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132,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 243,00g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Blätterteig, Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Iglo Filegro Müllerin Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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