Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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138,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen, Aldi Kochschinken, Gutfried Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Hallo Pizza Joghurtdressing, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Mehrkornbrot, Ja! Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Mini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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