Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
140 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 61 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2015:
1591 kcal Fett: 76,34g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 136,01g.   Frühstück: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frikadellenbrötchen. Mittagessen: Currywurst, Gemischte Nüsse, Edeka Balsamico Dressing, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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