Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
|
101,9 kg
Bisher verloren: 77,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 268,57g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Gurke (mit Schale), Laugenstange, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Kaufland Salzstangen. Mittagessen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Laugenstange. Abendessen: Zwiebeln, Buschbohnen, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Olivenöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Pfirsiche. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|