Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: Bauckhof Wunderbrød. Abendessen: Chi Wan Sojabohnen-Keimlinge, Olivenöl, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Edeka Romanasalat, REWE Mischsalat, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten, Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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