#ungeschminkt's Notizen, 06 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
95,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2023:
677 kcal Fett: 36,76g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 33,92g.   Frühstück: Bauckhof Wunderbrød. Abendessen: Chi Wan Sojabohnen-Keimlinge, Olivenöl, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Edeka Romanasalat, REWE Mischsalat, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten, Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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