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Ich habe überall Muskelkater 😂 Das Foto ist von gestern, heute ist Rest Day. Ich bin glücklich, ich habe vor ein paar Tagen im Laden ketogenes Eis gefunden 😍 und eventuell innerhalb weniger Tage aufgegessen 😂
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2 kcal
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Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,09g.
Frühstück: Kaffee. mehr...
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 Kommentare
09 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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10 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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@Evi 66 Ich achte sehr auf Warmup + Cooldown und habe einen guten Trainingsplan, keine Sorge! 🙂 Ich arbeite mit Progressive Overload und hatte gestern einen Tag, wo ich die meisten Übungen leicht angehoben habe. Hin und wieder mal ein bisschen Muskelkater muss ja nicht gleich was schlimmes sein 😉
10 Feb 23 vom Mitglied: tiniestlittlehuman
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Und ich hab immer gedacht Muskelkater ist gewollt und bringt dich weiter, man bin ich oldschool 😂😂
10 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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10 Feb 23 vom Mitglied: eiblmax936
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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