Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2149 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 257,27g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Bauernschinken, Milbona Sødergården Ungesalzen, Normaler Kaffee, Mischbrot. Mittagessen: Kania Barbecue Sauce, Kania Cocktail Sauce, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Ocean Trader Schollenfilets, Spinat & Feta, Senseo Cappuccino Caramel. Abendessen: Gebirgsjäger Mini Gemüse Nuggets, Ehrmann Almighurt Fruit Joghurt (Pineapple). Snacks/Sonstiges: Sekt, Crusti Croc Salzstangen, Crusti Croc Salzstangen, Haribo Fruity Farm, Twix Twix Minis. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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