Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 134,80g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei. Mittagessen: GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Aldi Bio Gemüsebrühe, Arche Shirataki Spaghetti, Mazola Keimöl, Gelbe Paprika, Blumenkohl. Abendessen: Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Zero, Jacobs Espresso, Gurke (mit Schale), Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Bio Haselnusskerne, Handl Tyrol Kaminwurzerl, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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