tiniestlittlehuman's Notizen, 28 Aug 22

Zum Frühstück gibt‘s heute einen ketogenen Zitronendonut 🍩 Oder vielleicht auch nur einen halben, die sind ganz schön mächtig! 😃 Ich war die letzten Tage auf einem Festival und habe trotz nicht-zählen in der Zeit noch ein halbes Kilo abgenommen 🥳

Diätkalender ansehen, 28 August 2022:
1074 kcal Fett: 76,78g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 24,75g.   Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Simply Keto Zitronen Donut. Mittagessen: Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Ei, K-Classic Rohschinken Light, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Mazola Keimöl. Abendessen: K-Classic Rohschinken Light, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Wiltmann Rein Rind Salami. Snacks/Sonstiges: K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. mehr...
1997 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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