Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 158,01g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 43,56g.
Frühstück: Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Mazola Keimöl, Aldi Bio Gemüsebrühe, Zucchini, Aldi Putensteak , Jusano Shirataki-Noodles. Abendessen: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Wiltmann Rein Rind Salami, Rabeko Ketchup Zero, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Simply Keto Keto Pizza. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Simply Keto Schoko Donuts, Simply Keto Bullet Mocha Shake, FattBar Caramel & Sea Salt, Alnatura Salami Snack. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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