Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 209,51g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille, Kaffee, Äpfel, Ener Bio Leinsamen, Lidl Beerenmix, Veganz Kakao-Nibs, Haferflocken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett. Mittagessen: Gelatelli Noblissima Stracciatella, Erdbeeren, Kopfsalat, Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Mehrkornbrot, Weißbrot, Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Bärlauch, Sea Gold Feine Heringsfilets in Joghurtsauce. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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