Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
|
78,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
216 kcal
|
Fett: 1,34g | Eiw: 7,92g | Kohlh: 40,96g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kellogg's Special K, Kaffee, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|