•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Notizen, 09 Jan 22

Im Ernährungstagebuch kannst Du selbst Artikel hinzufügen - ganz runterscrollen: "Gewünschte Lebensmittelinfo nicht gefunden?" - "Lebensmittel hinzufügen". Ganz easy.  

Du kannst selber Lebensmittel anlegen. Auf dein Tagebuch, Lebensmittel zufügen, Lebensmittel suchen und wenn nicht das richtige dabei ist, müsste dann ne Option kommen, Lebensmittel neu anzulegen. Dann die Marke, Produktnamen, Nährwerte und evtl Fotos eintragen, fertig. 😉 

Oh jee..warum habe ich nicht schon früher gefragt, Danke Euch vielmals😊😊😚😚 

erzähl dann mal wie die schmecken🙃 und was da so drin ist🙃 

Das wusste ich auch nicht, gut zu wissen 

Eintragen? 

Entwerder wie empfohlen selbst anlegen oder ein ähnliches Produkt mit ähnlichen Nährwerten tracken, so mach ich es immer. 

Renate ,..die helblaue Cocossorte habe ich eingetragen 😊😉 

Lady Nice, hmmm.. was da drin ist... Schon mal kein Zucker 😉👍 amazon.de/gp/product/B08F2TRPZZ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o04_s00?ie=UTF8&th=1 Hier ..schau mal rein.. die Beschreibung klingt schon mal unübertrefflich😉 Geschmacklich, für mich ist es sehr lecker.. muss man aber bedenken, hat nichts mit gewöhnlichen Riegel zu tun. Ich mag sie 😋 Kaufe sonst von Seitenbacher die Proteinriegel, und von foodspring, sind mir nun zu viele KH, kann mir den Luxus nicht mehr leisten😁  

Jules,.. danke Dir😉🤗, bin bisher auch an ähnliche Produkte ausgewichen.. teilweise mehr/weniger Gewicht eingeben müssen um auf gewünschte Nährwerte zu kommen...dann stimmten die anderen wieder nicht..🤦 Jetzt bin ich glücklicher mit der App🥰👍 

Da sind auch keine Zuckeralkohole drin👍🏼 

nehme auch Alternativen, wenn es einigermaßen passt, ansonsten pflege ich Produkte auch schon mal selbst ein. 

Es geht ja noch krasser😁... Wenn das Produkt doch schon da ist..aber aus welchen Gründen auch immer die Nährwerte nicht mit dem Etikett überein stimmen..kann man das manuel für sich ändern🤓😍👌🏻👌🏻👌🏻 

Hallo wie schmecken diese Riegel  

@VictoriasNotizen.... ich hab die Red Beete Veggie Crumbz Gemüseriegel (mit Nüssen) gekauft, saulecker.👌🐷 Musste ich auch selbst in den Lebensmittel-Datenbank einfügen..... Gibt's leider nur online, ich musste direkt 20 Stück bestellen, damit ich sie dann versandkostenfrei erhalten .... Die Verhandlungen laufen, damit man sie auch im Stationärer Handel bekommen.... Meine Portokostenpauschale wurde extra reduziert.... 😀 Wie schmecken dir denn deine Riegel?? 🙄 🐳 

Tatjana@, @ Portal 🐳@.. Wie schnecken die Riegel?😁 Ist immer schwer zu beschreiben... Habe gestern den Choc See Salt probiert..schokoladig..nussig knuspriges Snack..zum Kafee/Tee🥰👍🏻👍🏻👍🏻😋 Hat nur 2,8 Karbs..Das ist der einziger Grund warum ich die gekauft habe..bin dankbar, dass es sie gibt..nächstes mal probiere ich mich durch weitere Sorten im Internet. Wenn ihr Keto Ernährung macht, werdet ihr sie lieben. Wenn nicht, lieber nicht kaufen..es gibt soviel Auswahl 😉 und günstiger... Gibt viele Menschen die z.b Proteinriegel nicht mögen..für mich sind sie toll😊da beiße ich gern rein..in ein normales Bounty..Mars ect..lieber nie mehr😁 Dann eher in eine 75-80% Schokolade..mein Geschmacksinn ist längst umgestellt  

Portal 🐳, danke für den Tipp, klingt superlecker!! Leider über 70g KH /100g... Das ist mir zuviel🥲 

Wenn ich oft die selbe Zutaten benutzen, dann verwende ich mehr Zeit und gibt es manuell ein, sogar Barcode scannen ich. Es erleichtert kochen für die Zukunft 😊 

Ich mag nicht Proteinriegel, dafür knabbere ich gerne Nüsse alle Sorten. Wenn man es nicht aufgepasst, dann ist schnell ETB hinüber 😭 

Ich pflege die Produkte immer ein. Lohnt sich, weil ich sie öfters esse und sie mir dann bevorzugt angezeigt werden.😁