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1248 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Looping, Géramont Cremig-Würzig, Edeka Räucherlachs. Mittagessen: Freshona Stangenspargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Wildlachsfilet Provencal. Snacks/Sonstiges: Zirkulin Flohsamenschalen, Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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