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😳
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97,5 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Not Milk 3,5%, Alnatura Dinkelflakes, Birnen, Rapsöl, Äpfel. Abendessen: Senf, Zitronensaft, Rapsöl, Edeka Dinkelbrötchen, Knorr Honig-Senf Sauce , Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Edeka Fischfrikadelle. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Warst du brav? Dann keine Sorge 😇👍
15 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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