Bunti I.'s Notizen, 01 Jan 21

Fett: 27.00%, W:50.1, M:35.6, Bauchumfang: 101 cm.

Ziel sind mehr als 10kg weniger bis September 2021, scheiß Übergewichtsschnarchen muss aufhören.

Ab heute Süßzeug Reduzierung bis auf 1x Honig im schwarzen Tee.

86,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1020 kcal

Fett: 59,34g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 53,67g.   Mittagessen: Offset Pretty Little Meal . Abendessen: Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Egle Braune Soße. mehr...

2252 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...