Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, Weintrauben, Birnen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane, Hafer, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Mittagessen: Tomaten, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Balsamico, Olivenöl, Pflücksalat, Milbona Gouda Mittelalt, Trader Joe's Hamburger Buns, Lidl Hamburger Vom Rind. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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