Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
69,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 32,13g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Real Joghurtbrot. Mittagessen: Bolognese, Reis (Gekocht). Abendessen: Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Clementinen. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vereli1's Gewichtsverlauf
|