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Abendessen (kleiner Teil davon) 😁
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1919 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 207,74g.
Frühstück: Ahornsirup, Veganz Kokos-Reis-Drink, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Lidl Frucht-Spinat-Mix für Smoothies. Mittagessen: Lindenhof Irish Cheddar, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dorfmühle Dinkelnudeln, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Abendessen: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Stührk Caviar Ersatz, Olivenöl, Edeka Lachsforelle, Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Buko Der Sahnige, Harzer Harzer Käse, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Maxsport Veggie Protein Sesame. mehr...
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3073 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 52 Minuten, Krafttraining - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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