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Weight Watchers

Karamell-Schoko-Waffel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Waffel (18,4 g)
pro portion
% RM*
Energie
331 kJ
4%
79 kcal
Fett
3,40g
5%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
12,60g
5%
Zucker
7,40g
8%
Eiweiß
1,10g
2%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 22 Sep 14 05:42
4%
vom ETB*
(79 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
79
Fett
3,4g
Kohlh
12,6g
Eiw
1,1g
Es sind 79 Kalorien in 1 Waffel (18,4 g).
Kalorien Analyse: 36% fett, 59% kohlh, 5% eiw.

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