Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

REWE Beste Wahl

Gouda Holland Gerieben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1619 kJ

19%

387 kcal

Fett

31,10g

44%

Gesättigte Fette

21,600g

108%

Kohlenhydrate

1,80g

Zucker

0,00g

Eiweiß

23,90g

48%

Salz

1,86g

31%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Dez 23 09:36

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(387 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (73%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

387

Fett

31,1g

Kohlh

1,8g

Eiw

23,9g

Es sind 387 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 73% fett, 2% kohlh, 25% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.