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Pottkieker

Gemüse-Reistopf

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
226 kJ
3%
54 kcal
Fett
1,30g
2%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
7,90g
3%
Zucker
0,20g
0%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,10g
4%
Salz
1,00g
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 22 Aug 13 03:04
3%
vom ETB*
(54 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
54
Fett
1,3g
Kohlh
7,9g
Eiw
2,1g
Es sind 54 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 23% fett, 61% kohlh, 16% eiw.

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