Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Netto

Lahmacun

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Lahmacun (180 g)

Energie

1531 kJ

18%

366 kcal

Fett

10,26g

15%

Gesättigte Fette

3,780g

19%

Kohlenhydrate

56,16g

22%

Zucker

2,52g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

12,20g

24%

Salz

2,25g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Jun 13 01:13

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(366 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (62%)

Fett (25%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

366

Fett

10,26g

Kohlh

56,16g

Eiw

12,2g

Es sind 366 Kalorien in 1 Lahmacun (180 g).

Kalorien Analyse: 25% fett, 61% kohlh, 13% eiw.

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