Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Ei (34 g)
pro portion
% RM*
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
12,50g
18%
Gesättigte Fette
6,000g
30%
Kohlenhydrate
18,50g
7%
Zucker
18,00g
20%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
1,50g
3%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 30 Mrz 20 06:29
10%
vom ETB*
(194 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
194
Fett
12,5g
Kohlh
18,5g
Eiw
1,5g
Es sind 194 Kalorien in 1 Ei (34 g).
Kalorien Analyse: 58% fett, 38% kohlh, 3% eiw.

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